Болезни сердечно-сосудистой системы — настоящий бич цивилизации. Атеросклероз встречается с наибольшей частотой у мужчин в возрасте 50-60 и у женщин старше 60

• АТЕРОСКЛЕРОЗ наиболее распространенное хроническое заболевание артерий эластического (аорта, ее ветви) и мышечно-эластического (артерии сердца, головного мозга и др. ) типа, с формированием одиночных и множественных очагов липидных, главным образом холестериновых отложений — атероматозных бляшек — во внутренней оболочке артерий.
• Атеросклероз встречается с наибольшей частотой у мужчин в возрасте 50-60 и у женщин старше 60 лет.
• Последующие разрастания в ней соединительной ткани (склероз) и кальциноз стенки сосуда приводят к медленно прогрессирующей деформации и сужению его просвета вплоть до полного загустевания (облитерации) артерии и тем самым вызывают хроническую, медленно нарастающую недостаточность кровоснабжения органа, питаемого через пораженную артерию. Кроме того, возможна острая закупорка (окклюзия) просвета артерии либо тромбом, либо (значительно реже) содержимым распавшейся атероматозной бляшки, либо и тем и другим одновременно, что ведет к образованию очагов некроза (инфаркт) или гангрены в питаемом артерией органе (части тела).
• Здесь можно пройти бесплатный тест для оценки угрозы стенокардии, инфаркта, гипертонии.
• Учитывая тот факт, что атеросклероз возможно лишь приостановить, очень важно обращать внимание на профилактику и своевременное лечение заболевания, поддерживать нормальный вес тела, правильное сбалансированное питание.

Читайте так же: Атеросклероз и холестерин

Тест для оценки угрозы стенокардии, инфаркта, гипертонии.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОХОДИТЬ MIN 1 РАЗ В ГОД.

Подсчитайте сумму балов

• Возраст:
  20 — 30 лет — 131 — 40 лет — 241 — 50 лет — 351 — 60 лет — 4более 60 лет — 5
• Пол:
  мужчина — 2женщина — 1
• Наследственность: отсутствие близких родственников с инфарктом и инсультом — 0,
  один близкий родственник с инфарктом, который произошел после 60 лет — 1,
  один близкий родственник с инфарктом, который произошел до 60 лет — 2,
  два таких родственника — 3,
  три таких родственника— 6.
• Стресс: ваша жизнь имеет стрессовый характер?
  да — 8,
  частично — 4,
  нет — 0.
• Курение:не курю — 0,трубка — 3,10 сигарет в день — 2,20 сигарет в день — 4,30 сигарет в день — 6,40 сигарет в день — 8.
• Питание:вегетарианское, c достаточным количеством овощей, листовой зелени, зерновых, с отсутствием сладкого, белых мучных изделий, копченого, излишки соли — минус 2,умеренное, с малым количеством мяса, жиров, хлеба, сладостей и сахара —1,чрезмерное — 3,чрезмерное, без ограничений во всем — 7.
• Физическая активность:
  высокая — 0,умеренная — 1,низкая — 3.
• Артериальное давление:меньше 130 / 80 —0,до 140 / 90 —1,до 160 / 90 — 3,больше 180 / 90 — 8.
• Диагональная складка на мочке уха:отсутствие складки — 0,наличие складки — 5.
• Индекс массы тела:масса тела (кг) / рост (в метрах) 2*10020 — 25 — 0,26 — 30 — 3,больше 30 — 6.
• Тип ожирения (если индекс массы тела больше 25):
  периферийный — 0,центральный (брюшной) — 4.Ожирение является брюшным, если:а) у мужчины окружность талии больше 102 см, а отношение «окружность талии: окружность бедер» 1,0 и больше,б) у женщин соответственно — окружность талии больше 88 см, а отношение «окружность талии: окружность бедер» 0,85 и больше.
• Окружность талии:**мужчины** меньше 102 см — 0,
  больше 102 см — 5,**женщины** меньше 88 см — 0,
  больше 88 см — 3.
• Частота пульса в покое (за 1 мин. ): от 60 до 80 — 0,от 80 до 90 — 1,больше 95 — 3.

Если сумма баллов не больше 10, можно быть, в общем, спокойным относительно проблем с сердцем (при условии, что ваша профессия не связана с влиянием токсических веществ или вы не занимаетесь большим спортом и т. д. ).
Если вы набрали 11 — 19 баллов, риск есть, но небольшой, и необходимо обратиться к врачу и изменить способ жизни. Необходимы дополнительные обследования.
У вас 20 — 25 баллов. Риск очевиден, но отчаиваться не надо, потому что не все так плохо. Надо и к врачу обратиться, и немедленно изменить способ жизни. Дополнительные обследования могут устранить ваше беспокойство или подтвердить ее.
26 баллов и выше. Вы уже были у врачей? Вы уже обследовались? Вы уже лечитесь? Вам необходимо много что изменить и первое — перейти на правильное питание. Не отказывайтесь от лечения.

 Народная медицина советует

  Признаками атеросклероза у человека могут служить отеки, одышка, зябкость, слабость – все это происходит вследствие плохого кровообращения и для большинства людей, которых коснулась данная проблема, нелишним было бы узнать, какие существуют народные средства лечения атеросклероза. Для очень большого количества людей народная медицина – это естественный и не вызывающий сомнений способ излечиться от многих заболеваний. Недаром рецепты народной медицины столь популярны, а народные средства лечения болезней передаются из поколения в поколение, в том числе можно найти свое лекарство и от атеросклероза.

  А)  Данное средство хорошо применять при многих симптомах атеросклероза, если часто кружится голова, при боли в области сердца, а также поможет улучшить слух и зрение. Нужно взять пол-литра водки, вылить в трехлитровую банку, добавить полкило сахара и 25 граммов приправы гвоздики, туда же добавляем 4 лимона предварительно перетертых на терке вместе с кожурой. Оставшийся объем в банке доливаем теплой кипяченой водой и ставим в темное место. По прошествии двух недель настой готов к употреблению. За четверть часа до еды, трижды в день выпиваем по 25 граммов этого средства до тех пор, пока оно не закончится в банке, затем делается недельный перерыв. Курс считается пройденным полностью, когда будет употреблено три таких банки настоя.

  Считается, что при атеросклерозе одной из главных задач является переход на специальную диету. Исходя из того, что одно время главной причиной данного заболевания считали холестерин, в качестве эксперимента пытались исключить всю пищу, в которой он содержится. Однако подобный подход не возымел нужного действия и даже наоборот: у некоторых людей при данной диете холестерин в крови не только не снижался, но еще и возрастал. Холестерин естественным образом синтезируется нашим организмом, а с пищей в него попадает лишь пятая часть данного вещества, поэтому стремиться полностью исключить продукты с высоким содержанием холестерина бесполезно. Тем не менее, определенные ограничения в рационе должны быть непременно. Продолжим далее описание того, какие народные средства существуют для лечения атеросклероза.

  Б)  При сердечно-сосудистых заболеваниях, в том числе и атеросклерозе, очень рекомендуется следующее народное средство. Чеснок в количестве 250 граммов очистить, обрезать и тщательно измельчить на терке, хорошенько перемешать с медом (350 граммов) и поставить на неделю в темное место – настаиваться. По истечении данного времени можно начинать принимать по одной столовой ложке трижды в день за полчаса до еды.

  Чеснок вообще весьма благоприятно действует на организм при сердечно-сосудистых заболеваниях, поэтому его употребление в любом виде приветствуется. Народные средства для лечения атеросклероза изобилуют рецептами, где присутствует чеснок, вот еще одно действенное средство:

  В)  Помимо того, что это средство помогает вылечить атеросклероз, оно еще и обладает общеукрепляющими свойствами. Для этого следует взять 300 граммов очищенного чеснока, перетереть на терке мелко, можно выдавить на специальной давилке или перекрутить на мясорубке. Выжать из трех лимонов средней величины сок, положить надавленный чеснок в банку и залить этим соком. Баночку нужно не закрывать крышкой, а завязать марлей. Перед тем, как принимать данное средство, банку следует тщательно взболтать, после чего взять одну чайную ложку средства, размешать в стакане воды и так выпить. Спустя уже две недели после начала приема данного средства, больные наблюдают улучшение самочувствия, их перестают беспокоить проблемы с памятью, общеукрепляющий эффект приводит к повышению работоспособности.

  Г)  Очень действенными, а потому и популярными на Руси были народные средства на основе плодов шиповника, пригодны они для лечения и атеросклероза. Истолочь плоды шиповника в таком количестве, чтобы им можно было заполнить обычную пол-литровую бутылку на две трети, а оставшийся объем залить по горлышко водкой. Поставить бутылку в темное место и дать настояться две недели, причем каждый день настой нужно взбалтывать. Лучше всего будет употреблять данное средство при помощи сахара-рафинада, для чего на кусочек нужно капнуть 20 капель настоя и так рассосать. Можно этот же рецепт применить и для шиповника в виде целых плодов, применять следует по следующему методу: курс начинается с пяти капель и каждый день доза увеличивается на пять капель и так до ста, после чего дозировка уменьшается с каждым днем на пять капель.

  Д)  Отлично очищает кровь и смывает органическую соль со стенок сосудов софора японская, для чего нужно взять 50 граммов ее и настоять на 0,5 литре водки в темном месте в течение месяца. Принимать нужно трижды в день по чайной ложке. Для тех, кто не переносит спиртное или оно запрещено к употреблению по состоянию здоровья, софору японскую можно заваривать кипятком, как чай, в количестве одной чайной ложки на стакан воды, поставить настаиваться в термосе в течение ночи и принимать дважды в день по две столовые ложки.

  При применении народных средств, следует помнить и об очистительных диетах, бедных холестерином и солью, правильно питаться.

Рекомендуемые Биологически активные добавки (Бад)

Название Бад Указание к применению Механизм действия Бад

	Необходимо
Чеснок	1 таблетка 3 раза в день во время еды	формула соевых флаваноидов с чесноком регулирует липидный обмен в организме
Лецитин	1 капсула 1-2 раза в день	уменьшает агрегацию тромбоцитов. Усиливает действие статинов позволяя вдвое уменьшить их дозу, значительно уменьшая риск побочного действия
	Очень важно
Пищеварительная формула	1 капсула в день за 30 мин. до еды	уникальное сочетание марганца, цинка, меди и ферментов с аминокислотами. Растворяет «плохой жир» и бляшки холестерина
Алтимейт	1 таблетка 2 раза в день после еды	содержит полный набор витаминов для питания сердечной мышцы, в т. ч. ceлен усиливающий действие витамина Е
Фито-Си	1 таблетка 1-2 раза в день во время еды	антиоксидант, который выводит из организма связанные радикалы
Коралловая вода	1 пакетик на 1,5 литра воды	Способствует укреплению стенок сосудов
	Важно
Микрогидрин/Н-500	1 капсула 1-2 раза вдень во время еды	Уменьшает окисление холестерина. Улучшает оксигенацию тканей, обеспечивает организм энергией
	Полезно
Кальций меджик	1 таблетка 1-2 раза в день с едой	Способствует укреплению стенок сосудов
Омега 3/60	1 капсула 2 раза вдень во время еды	является хорошим источником эссенциальных жирных кислот
Комплекс витаминов группы В	1-2 капсулы в день во время еды	витамины группы В действуют в комплексе на метаболизм. Ниацин, содержащийся в добавке, расширяет мелкие артерии (артериолы).
Суперпища	2 капсулы 1-2 раза в день	поддерживает тонус сосудов

При написании страницы использовались материалы книги С. Н. Борисенко «Лечебно-профилактические программы».

Сердечно-сосудистую систему необходимо подпитывать на клеточном уровне витаминами, минералами, жирными кислотами и тогда она будет надежно и ровно работать…

  1.  Очень полезен сок боярышника. Для этого необходимо взять полкило ягод боярышника, размять их, добавить холодной воды (0,5 стакана), подогреть на медленном огне, но не кипятить. Остудить смесь, отжать с помощью соковыжималки и пить каждый день по 1 ст.л. перед едой, 3 раза в день.

  2.  Взять корни хрена (250 г), промыть, высушить, не давая долго отмокать в воде. Перетереть на терке, залить водой (3 л), поставить на медленный огонь и держать 20 мин. Дав немного покипеть, снять с огня, процедить, принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

  3.  Одними из симптомов плохой работы сосудов головного мозга служат шум в ушах, головокружения. От этих признаков болезни, а также при сосудистых спазмах полезна мелисса. Благодаря ей улучшается работа головного мозга, она не имеет противопоказаний, ее можно использовать в качестве лекарственного средства как в сушеном, так и в свежем виде. Обычно из мелиссы готовят отвар или добавляют ее в чай. Для отвара необходимо взять 1 ст.л. мелиссы на 200 мл кипятка. Пить можно в любое время, достаточно продолжительный период, благодаря ей очищаются сосуды, лучше функционирует головной мозг.

Постоянная ссылка на это сообщение: http://vitnik.ru/atherosclerosis.htm