Уход за целлюлитом в домашних условиях

Или боремся С ЦЕЛЛЮЛИТОМ натуральными средствами

 

Целлюлит, о котором мы чаще всего говорим  — это конституционное явление на коже в виде «апельсиновой корки».

В основном страдают женщины. У мужчин несколько иная структура соединительной ткани и другие места для жировых депо.

Чтобы не было обидно женскому полу, замечу — типичный мужской пивной животик крайне вреден для здоровья. Повышает риск сахарного диабета, инфаркта и прочее… По сравнению с ним, женский целлюлит — лишь досадная косметическая неприятность.

Целлюлит, обычно, возникает в период полового созревания.

В этот период, под действием половых гормонов, у девушки интенсивно откладывается жир в области бедер, живота, груди, рук. Природа предусмотрела это для обеспечения здоровой беременности и грудного вскармливания. Такой себе НЗ на черный день.

Переполненные жиром адипоциты (жировые клетки) раздуваются, выпирают из-под кожи, появляется «апельсиновая корка» или целлюлит.

Итак. Неровный рельеф портит настроение каждой второй представительнице прекрасного пола вне зависимости от возраста, веса и комплекции. Правила борьбы с «апельсиновой коркой» просты: нужно регулярно массировать проблемные зоны, пить больше воды, питаться сбалансировано, исключить из рациона продукты с консервантами и транс-жирами, а также свести к минимуму количество быстрых углеводов. Последний пункт, впрочем, касается только питания. Если запасы шоколада и меда в доме неисчерпаемы и постоянно встает вопрос, как удержаться от соблазна, стоит превратить врагов фигуры в друзей — использовать сладости в борьбе с ненавистной корочкой. Сегодня тема для статьи — борьба с целлюлитом при помощи натуральных средств.

Шоколад и мед — удивительные продукты, о достоинствах которых можно говорить бесконечно. В процессе эволюции человечество открыло и оценило не только их потрясающие вкусовые качества, но и уникальные косметологические свойства. Какао-масло веками применялось в качестве заживляющего и тонизирующего средства. Ацтеки и майя почитали какао-бобы как дар богов, наделяющий смертных силой небес. Древние были уверены: те, кому довелось отведать чудодейственного шоколадного напитка, быстрее достигнут гармонии тела и духа.

Однако какао не только прекрасный продукт питания, но и великолепное косметическое средство. В чем же секрет популярности шоколадных процедур? Во-первых, их основной ингредиент легкодоступен: плитку темного шоколада можно купить в любом магазине. Кроме того, какао-продукт в отличие от водорослей и грязей долго не портится, не требует специальных условий хранения и сравнительно не дорог. Во-вторых, в шоколаде есть полифенолы — сильнейшие антиоксиданты, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, защищают от разрушения волокна эластина и коллагена, предотвращая появление морщин, обвисание и истончение эпидермиса, — причем их здесь не меньше, чем в красном вине и фруктах. А еще какао-бобы содержат теобромин и кофеин, фенилэтиламин и серотонин — вещества, повышающие настроение и вызывающие прилив сил. Воздействуя на кожу, какао делает ее гладкой и шелковистой, уменьшает отечность, способствует расщеплению жиров и выводу шлаков и токсинов, уменьшению растяжек.

Если шоколадные обертывания вам не нравятся, извлеките из кладовки банку меда. С ним легко провести холодные процедуры (не нагревая косметическую массу), которые подойдут обладательницам сосудистых звездочек. Сложно переоценить роль цветочного нектара в деле укрепления красоты и здоровья. По своему химическому составу этот продукт очень сложен. В нем содержится более 300 различных веществ: органические кислоты, их соли, углеводы, азотистые соединения (белки, аминокислоты, амины, амиды), минералы, витамины, гормоны, ферменты, высшие спирты, эфирные масла…

Лечебные свойства меда широко известны. Например, в Египте еще 3500 лет назад с его помощью исцеляли раненых, а греческий врач Гиппократ, живший в V в. до н. э., применял более сотни лекарств от различных недугов, одним из важнейших компонентов которых был золотой сироп. Современные косметологи любят цветочный нектар не меньше, чем древние знахари. Обертывания с медом из-за биологической активности главного ингредиента самые действенные. Процедура не только убирает «апельсиновую корку», но и помогает в нелегком деле коррекции фигуры. Положительный эффект достигается благодаря выводу из организма токсинов и лишней жидкости, улучшению обмена веществ и существенному уменьшению жировых отложений. При этом уже после первой процедуры кожа становится более мягкой и эластичной.

Однако у любой косметической процедуры есть противопоказания: индивидуальная непереносимость и наличие определенных заболеваний. Основными противопоказаниями ко всем видам обертываний (медовые и шоколадные не исключение) являются острые воспалительные и инфекционные заболевания, грибковые, бактериальные, вирусные поражения или повреждения эпидермиса (в том числе ссадины), сердечнососудистые и гинекологические проблемы, опухолевые процессы, гипертония, сахарный диабет и эндокринные нарушения, беременность, критические дни, а также аллергические реакции на компоненты. Перед процедурой удостоверьтесь, что ингредиенты обертываний не вызывают зуда и раздражения кожи. Капните немного меда или шоколада на сгиб локтя, замотайте пленкой и подождите 20-30 минут. Если появилось небольшое покраснение, не страшно: это начали действовать активные компоненты. Но если образовалась припухлость или кожа на сгибе чешется, от сладких процедур лучше отказаться. Учтите, что домашние процедуры эффективны при первой и второй стадиях целлюлита, в более запущенных случаях следует обратиться к специалистам.

И надо т.ж. понимать, что — без активации специальных ферментов и без повышенной потребности в энергии жир выгнанный из жировых клеток  не будет израсходован. Дефицит энергии и активацию специальных ферментов создает только физическая нагрузка!  Хорошее сбалансированное питание, физическая активность и внимание к своей внешности творят чудеса.

Постоянная ссылка на это сообщение: http://vitnik.ru/uhod-za-tsellyulitom-v-domashnih-usloviyah.htm